2015年01月14日
気がついたこと。。
今日はあることに気が付きました
なんと 私と主人の基礎代謝量が400カロリーほど違うんです
ということは 私が考えて少な目に作ったとしても中間ぐらいのカロリーだったら
毎回主人は２００カロリー分痩せて 私は２００カロリー分太っていく なんてことに
ちょっとヤバイんじゃないかい？？
もっと真面目に取り組もっとp(^-^)q
〇豆乳鍋
〇大根の煮物（中華味）
〇メカブ
〇ご飯1/2
いつのまにか鶏肉は野菜の仲間になっているようです(^^ゞ
Posted by marurun at 23:58│Comments(0)
│ゆる精進料理✿
