2015年01月12日

今週も～



ゆるゆる精進料理今週も作ってみます～＾＾icon


私より主人の方が効果が出ていて
取れにくい？内臓脂肪も0.5減少していました。＾＾


私は体脂肪のみすこーーし＾＾；　ほぼ変化なしです　
お昼たくさん食べてるから　当然ですね(^^ゞ


今週に期待します～（＾＾ｖ

今週も～

〇切り干し大根の煮物
〇ひじき
〇胡麻豆腐
〇マカロニサラダ
〇お漬物
〇お味噌汁





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Posted by marurun at 23:59│Comments(0) │ゆる精進料理✿
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