2017年06月13日
瞑想〜(*´∇｀*)
今日もお疲れ様でしたヽ( ´∇`)ﾉ
食事に気をつけ、
毎晩ヒーリングＭＣを聴きながら測定すると
血圧も とても 低く安定するようです。
気をよくして 音楽も癒しから瞑想へと
呼吸のことだけ考えて、雑念を追い払い・・呼吸を考え・・雑念を追い払い・・
いったい私はどこへ行こうとしているのかと
測定しながら 笑いをこらえるのが大変でしたｗｗ
では 貴方もリラックスして 瞑想を～～ｗ
お休みなさい～
Posted by marurun at 23:59│Comments(0)
│2017春ﾏﾙﾙﾝの庭♪
