2015年01月31日
ゴルフの賞品～♪
ゴルフの途中で坂を駆け上がり
肉離れをおこしてしまったマルルンＰさん
サロンパス貼ったふくらはぎが痛々しいです～
それにしても
この みかん美味しい～
マルルンＰさん ありがと～
*********************************
１月になってから１か月
ゆる精進料理を平日の夜だけ続けてきましたっ
結果報告～！
体重 -1.5ｋｇ
体脂肪 -5％
内臓脂肪 -0.5％ でした。
２月もゆるゆる精進料理続けていきたいと思います～（*＾＾*）ノ
肉離れをおこしてしまったマルルンＰさん
サロンパス貼ったふくらはぎが痛々しいです～
それにしても
この みかん美味しい～
マルルンＰさん ありがと～
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１月になってから１か月
ゆる精進料理を平日の夜だけ続けてきましたっ
結果報告～！
体重 -1.5ｋｇ
体脂肪 -5％
内臓脂肪 -0.5％ でした。
２月もゆるゆる精進料理続けていきたいと思います～（*＾＾*）ノ
Posted by marurun at 23:59│Comments(0)
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