2017年01月17日
甘酒 豆乳
おはようございます～＾＾
先日 ＴＶを見ていると
「正月太りの改善！！」「代謝アップ！！」
の声が(笑)
さっそく メモリましたよっっ
φ(・ω・ )かきかき
食事による代謝を上げ、脂肪を燃やすドリンク～♪
＜レシピ＞
無調整豆乳：130ml
米麹甘酒：大さじ3
＜作り方＞
豆乳に甘酒を加える
500Wの電子レンジで1分30秒加熱する
で完成～♪。
甘くて と～っても美味しい～
寒い朝には 身体が暖まってピッタリ！！
・・・トーストと一緒に頂きましたが・・・なにか？
※ ダイエットを目指す方は トーストの代わりに飲みましょう～ｗｗ
寒さに負けず
今日も一日 頑張りましょうね～
