今週も～

marurun

2015年01月12日 23:59



ゆるゆる精進料理今週も作ってみます～＾＾


私より主人の方が効果が出ていて
取れにくい？内臓脂肪も0.5減少していました。＾＾


私は体脂肪のみすこーーし＾＾；　ほぼ変化なしです　
お昼たくさん食べてるから　当然ですね(^^ゞ


今週に期待します～（＾＾ｖ



〇切り干し大根の煮物
〇ひじき
〇胡麻豆腐
〇マカロニサラダ
〇お漬物
〇お味噌汁
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